人間には、大きく4つの苦しみがあるという。
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生きるくるしみ
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老いるくるしみ
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病むくるしみ
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死ぬくるしみ
この内、生と老と病は体験することがあり得るが、死だけは体験することができない。
しかし、老いが深まると、寿命を感じるとともに「死」を意識することが多くなるものである。
人はなるべく自己の「死」を感じたくないものであり、その恐ろしさから逃れるために、あえて自己を煩瑣な日常に追い込もうとすることがある。
しかし、あえて「死」を意識することで、逆に日々の生活に充実感を得ることができるのではないだろうか。
（死を意識する価値）
死を意識することで、以下のようなことが得られると思う。
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人生の有限性を実感する
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価値観や優先順位を見直す
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人生をより充実させる
（人生の有限性を実感する）
死を意識することで、人生の有限性を実感することができる。
人生は有限であり、いつか死を迎えるということを意識することで、日々の生活をより大切にすることができるのではないだろうか。
（価値観や優先順位を見直す）
死を意識することで、価値観や優先順位を見直すことができる。
自分の人生で何が大切なのか、何を成し遂げたいのかを考え直す。
（人生をより充実させる）
死を意識することで、人生をより充実させることができるのではないだろうか。
限られた時間の中で、自分が本当にやりたいことや、大切な人と過ごす時間を大切にすることができる。
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死は、誰もが避けることができない宿命である。
しかし、死を恐れずに、あえて意識することで、日々の生活に充実感を得ることができるのではないだろうか。
死を意識することで、人生の有限性を実存として実感し、これまで気づかなかったことを感じとり、真の価値観や気にかかることの優先順位を見直すことができるのではないだろうか。
そして、限られた時間の中で、自分が本当にやりたいことや、大切な人と過ごす時間を大切にすることができるできるように思う。
死を意識することで、終局において真の生を味あうことができるような氣がする。
